Ce livre aborde les vitamines essentielles au quotidien pour tous en expliquant que les effets de la vitamine D3 sur le métabolisme osseux dépendent de la vitamine K2, qui, ensemble, travaillent sur le stockage du calcium dans les os.

Les vitamines essentielles au quotidien pour tous. 

D: oui, sans modération

Associer K et D! Evidemment et à tout âge!

Ne pas oublier d'associer les minéraux alcalins!

Au fil des pages, nous retrouvons les mécanismes d'action, l'importance de la supplémentation, les doses recommandées ainsi que la biodisponibilité et les indications.